ÜL:                       Hans-Jürgen Scherle

Tel:                      07367/2014

Beruf:                  Ingenieur Maschinenbau

Fam.Stand:          verheiratet, 2 Kinder

Hobby:                 Sport, Fahrradfahren, Familie

ÜL:                       Bernhard Mysliwitz

Tel:                       07367/5159

Beruf:                  Abt.leiter Blechbearbeitung

Fam.Stand:          verheiratet, 2 Kinder

Hobby:                 Sport, Reiten, Motorradfahren, Familie

Übungszeit:       Freitag, Jurahalle 20.15-22.00 Uhr

Dies ist eine bunt gemischte Gruppe sportbegeisterter Menschen, die nach dem Wochenalltag am Freitagabend für knappe zwei Stunden einen Ausgleich suchen und ihn auch dort finden. Das abwechslungsreiche Programm wird gerne angenommen.

Es gibt weder eine Alterseinschränkung, noch sind besondere Konditionspolster erforderlich.

Jeder ist bei uns herzlich willkommen, unser Motto ist Spaß an der Fitness, so die beiden Übungsleiter.

Wie sieht ein üblicher Sportabend aus?

In der Regel wird mit einem Konditionstraining begonnen, dabei werden ca. 15 Minuten lang verschiedene Parkure in der Halle abgelaufen.

Da dann der Puls ordentlich in die Höhe schnellt, geht es nach einer Verschnaufpause mit einem flotten Spiel, wie Basketball oder Ringhockey, weiter. Danach folgt das Ausspannen und Dehnen des gesamten Körpers, je nach Jahreszeit, erfolgt dann noch eine Kräftigungseinheit.

Im Winter ist das die klassische Skigymnastik oder im Sommer gibt es ein Bauchmuskeltraining „für das gute Aussehen im Freibad“.

Es wird in dieser Einheit aber auch Rückengymnastik und Zirkeltraining abgeboten.

Zum Schluß findet dann ein Abschlussspiel statt, sei es Volleyball, Brennball oder Völkerball.

Bei entsprechender Witterung bewegen wir uns auch im Freien und absolvieren unsere Gymnastik oder unser Konditionstraining in den umliegenden Waldwegen, so die Übungsleiter.

Haben Sie Lust bekommen – einfach Vorbeischauen!

Gruppenfoto Mai 2011 Jurahalle